안녕하세요, 여러분! 오늘은 현대백화점그룹의 새로운 변화에 대해 알아보려고 합니다. 최근 주총에서 공개된 정보에 따르면, 이 그룹은 배당 정책을 개편하여 투자자들이 보다 투명하고 예측 가능한 환경에서 투자를 할 수 있도록 하고자 합니다. 함께 자세히 살펴보도록 하죠! 1. 배당액 선공개로 투자자들의 눈높이 상승 현대백화점그룹은 투자자들이 배당액을 먼저 확인한 뒤 투자 결정을 내릴 수 있도록 배당 절차를 개선하고 있습니다. 기존의 '선 배당기준일, 후 배당액 확정 방식'을 '선 배당액, 후 배당기준일 확정 방식'으로 바꿔 투자자들에게 보다 투명한 정보를 제공할 계획입니다. 2. 10개 상장사의 배당기준일 관련 정관 개정 이러한 변경은 현대백화점그룹 내 10개의 상장 계열사에 영향을 미칩니다. 이들 상장 계..

안녕하세요! 오늘은 무심코 눈을 비비는 행동이 어떤 위험을 가져올 수 있는지 알아볼게요. 너무나 당연하게 여겨지는 눈을 비비는 행동이 실은 우리 눈에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 과도한 눈비빔이 눈에 어떤 위험을 초래할 수 있는지 알아보도록 할게요! 우리가 눈을 비비는 이유를 알아보면, 눈 주변의 연약한 피부와 안구 자체를 다룰 때는 각별한 주의가 필요하다고 합니다. 그래도 왜 우리는 눈을 자꾸 비비게 될까요? 실은 눈에 압력을 가하면 누관이 자극되어 만들어진 눈물이 눈의 건조함과 자극을 줄여주고, 알레르기를 유발하는 물질을 씻어내는 데 도움을 줄 수 있답니다. 하지만 이렇게 눈을 비빌 때는 조심해야 해요. 너무 과도하게 눈을 문지르면 눈에 손상을 줄 수 있고, 감염이 생길 수도 있답니다. 게다가 손에..

다이어트에 관심이 있는 분들은 채소가 무조건 좋다는 말을 들어보셨을 겁니다. 하지만 과연 어떤 채소를 먹어야 다이어트에 도움이 되는지 알고 계신가요? 오늘은 다이어트에 효과적인 채소를 알아보고, 맛있게 섭취하는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 1. 녹말 함량 낮은 채소: 탄수화물을 줄이는 비법! 탄수화물을 줄이는 것은 다이어트의 핵심 중 하나입니다. 그렇기 때문에 녹말 함량이 낮고 단맛이 적은 채소를 선택하는 것이 중요합니다. 이에 해당하는 채소들은 다음과 같습니다: 양배추, 오이, 무, 가지, 콩나물, 부추, 브로콜리, 아스파라거스, 당근, 콜리플라워, 셀러리, 치커리, 케일, 버섯, 상추, 양파, 시금치, 미나리 등이 있습니다. 2. 잎채소: 탄수화물을 낮추고 영양을 공급! 잎채소는 탄수화물 함량이..

세상을 살아가면서 우리의 건강을 위해 많은 것들을 시도해봤죠. 그 중에서도 식단은 우리 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그중에서도 최근 연구 결과에 의하면, MIND 식단을 꾸준히 섭취한다면 치매에 걸릴 확률을 27%나 낮출 수 있다고 해요! 놀랍지 않나요? 그렇다면 MIND 식단이 무엇인지, 어떻게 실천할 수 있는지 함께 알아볼까요? MIND 식단이란? MIND 식단은 지중해 식단과 대시 식단을 결합한 것으로, 치매 예방에 특화된 식단입니다. 지중해 식단은 뇌 혈관 질환과 당뇨 등 대사 질환의 위험을 줄이는 효과가 있고, 대시 식단은 고혈압을 관리하는 데 도움을 준다고 알려져 있어요. 이런 두 가지 식단을 조합하여 MIND 식단은 통곡물, 녹색 채소, 과일(베리), 견과류, 콩류, 생선, 가..

전자책 vs. 종이책: 아동 학습 효과 비교 디지털 시대의 도래와 함께 책을 읽는 방식도 변화하고 있습니다. 종이책 대신 전자책을 선택하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 그러나 이에 대한 의견은 분분합니다. 종이책과 전자책 중 어느 것이 아이들의 학습에 더 도움이 될까요? 그에 대한 해답을 찾기 위해 진행된 최근 연구는 충격적인 결과를 드러내고 있습니다. 과거에는 종이책을 읽는 것이 더 좋다는 일반적인 인식이 있었습니다. 그러나 최근의 연구는 이것을 뒤엎고 있습니다. 전자책이 아동의 학습 능력에 미치는 긍정적인 영향을 밝혀내고 있는 것입니다. 아동기에 독서는 읽고 쓰는 기술을 향상시키고 언어능력을 향상시키는 중요한 요소입니다. 그렇다면 종이책과 전자책은 아이들의 학습에 어떤 영향을 미칠까요? 종이책을 읽는..

다이어트 음식 조합에 대한 새로운 시각을 제시합니다! "같이 먹으면 살 잘 빠진다!"라는 흥미로운 주제로 다이어트에 관한 재미있는 정보를 알려드리겠습니다. 1. 녹차에 레몬즙 더하기 녹차는 다이어트에 이상적한 음료입니다. 그리고 여기에 레몬즙을 추가하면 더욱 효과적입니다. 녹차의 카테킨은 지방 소모를 촉진하고, 레몬즙은 카테킨의 효과를 더욱 활성화시키는데 도움을 줍니다. 따라서, 녹차에 레몬즙을 더하면 다이어트에 더욱 도움이 되는 최고의 조합입니다. 2. 닭고기에 고춧가루 매운 맛 더하기 다이어트 식단에서 빼놓을 수 없는 닭고기에 고춧가루를 더하면 어떨까요? 닭고기는 저칼로리 고단백 식품으로, 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 고춧가루에 함유된 캡사이신은 신진대사를 촉진하여 체지방을 태우는 데 도움을..

우리는 보행이 인지 기능과 밀접한 관련이 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 그리고 최근에 발표된 연구에 따르면, 직선이 아닌 곡선을 걷는 것이 노인의 인지 장애를 더 잘 드러낼 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 노인의 인지 기능은 그들의 삶의 질과 건강에 큰 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 이러한 인지 기능의 변화를 조기에 감지하는 것은 매우 중요합니다. 그런데 보행 테스트가 어떻게 인지 기능의 변화를 파악할 수 있을까요? 이번 연구에서는 직선과 곡선을 걷는 것의 차이를 살펴보았습니다. 그 결과, 곡선을 걷는 것이 노인의 경도 인지 장애(MCI)를 더 많이 드러내는 데 효과적이었습니다. MCI는 알츠하이머병과 같은 치매의 초기 단계로, 조기 발견이 매우 중요합니다. 연구진은 보행 테스트 중에 참가자의 신체..

안녕하세요, 여러분! 남극의 아름다운 펭귄과 물개가 조류독감 바이러스의 위협 속에 있습니다! 🐧🦭 남극, 그 어딘가에 위치한 순수한 자연의 보석이자 펭귄과 물개의 천국입니다. 하지만 이번에는 그 천국도 조류독감 바이러스의 위협을 받고 있습니다. 과학전문지 《네이처》의 보도에 따르면, 세계적으로 유행 중인 조류독감이 남극에 상륙하여 펭귄과 물개 등 남극 동물 연구에 비상이 걸렸다고 전해졌습니다. 조류독감이란 무엇일까요? 조류독감은 바로 새들에게 영향을 주는 감염성 질환으로, 지난해 남극에서도 처음으로 발견되었습니다. 철새들이 남미에서 조류독감을 옮긴 것으로 추정되며, 이로 인해 남극의 특이한 동식물에도 위협이 느껴지고 있습니다. 펭귄과 물개 연구에도 비상이 걸렸다! 스페인 남극 연구 프로그램을 관리하는 안..

닭 부위별 칼로리 비교: 닭가슴살 vs. 닭다리 닭은 다양한 부위로 구성되어 있으며, 각 부위마다 열량과 영양성분이 다르기 때문에 선택 시 고려해야 할 사항이 많습니다. 다음은 닭 부위별 칼로리와 영양성분에 대한 비교입니다. 1. 가슴살: 칼로리 낮고 단백질 풍부 - 칼로리: 100g 당 106Kcal (삶은 상태), 127Kcal (튀긴 상태) - 특징: 지방이 적고 단백질이 풍부한 가슴살은 다이어트나 근육량 증가를 위한 식단에 적합합니다. 2. 날개: 적은 살과 높은 지방 함유량에 주의 - 칼로리: 100g 당 178Kcal (삶은 상태), 324Kcal (튀긴 상태) - 특징: 칼로리는 낮지만 살이 적고 지방 함유량이 높아 다이어트 시 섭취량을 제한해야 합니다. 또한 콜레스테롤 함량도 고려해야 합니..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 미국 뉴욕에서 발생한 또 다른 지하철 총격 사건에 대해 알아보려고 합니다. 이번 사건은 뉴욕시의 치안 정책에 대한 논란을 불러일으키며, 사람들 사이에 불안감을 가중시키고 있습니다. 함께 이번 사건의 경과와 그 배후에 담긴 의미를 살펴보도록 하겠습니다. --- 시작: 말다툼에서 총격전으로 퇴근길 뉴욕 지하철에서 발생한 이번 사건은 단순한 말다툼에서 총격전으로 비화되었습니다. 흑인 남성과 다른 승객 간의 말다툼이 격화되면서, 상황은 예기치 못한 폭력사태로 이어졌습니다. --- 현장 상황 승객들은 총격 사건으로 혼란에 빠져 열차를 빠져 나가게 됩니다. 이 사건으로 인해 흑인 남성은 중상을 입고 병원으로 옮겨지게 됩니다. 경찰은 사건의 목격자들의 증언을 바탕으로 사건을 조사 중에 있..